Veganer Eiweißshake
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Beschreibung
Wer kennt das nicht? Direkt nach dem Sport kommt der Bärenhunger – fast genauso zuverlässig wie der Muskelkater! Da kommt ein leckerer Beeren-Proteinshake wie gerufen!
Probiere unseren Berry-Banana-Shake mit dem Geschmacks-Hero Apfelessig Balsamo, denn nur der Gedanke an diesen Yummy-Shake nach dem Training hilft jedem Sportmuffel auf die Beine! So werden deine Muskeln auf einfache und leckere Art bestens mit Eiweiß versorgt! 💪
Zutaten
- 500 ml Sojamilch
- 1 Banane
- 30 g Haferflocken (fein)
- 200 g Beeren-Mix
- 2 TL Leinsamen
- 2 TL Kürbiskerne
- 2 EL Bio Mandelmus
- 100 g Kichererbsen
- 1 EL Natur Apfelessig Balsamo von der FELDMANN Manufaktur
Zubereitung
Kichererbsen in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Die Banane schälen.
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Fertig 😊
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